Cristiana Gianferrari
INSEGNANTE DI ODAKA YOGA E PILATES
Sono nata e cresciuta a REGGIO EMILIA. La mia passione per lo sport ha avuto origine fin dalla mia infanzia, praticando diverse discipline come la danza classica, ginnastica artistica, ritmica e nuoto.
Origini e Passioni
Con l’avanzare degli anni, grazie alle palestre a cui ero iscritta, ho scoperto e mi sono profondamente innamorata delle discipline olistiche come il PILATES e YOGA. Dopo averle praticate per anni come allieva, ho deciso di percorrere il cammino per diventare insegnante.
Esperienze Educativo-Formative
Nel luglio 2013, ho ottenuto l’attestato di insegnante di tecniche di YOGA e PILATES presso l’Efoa International University.
Successivamente, a maggio 2015, ho conseguito il certificato di istruttore RYS 200 presso ODAKA YOGA. Qui, ho anche ottenuto le certificazioni per YOGA PRENATAL e POST PARTO, seguito da YOGA KIDS. Mi sono certificata in RYT 500 attraverso Odaka yoga, un particolare stile di yoga che si ispira al movimento dell’oceano e delle sue onde, fondendo elementi del Bushido, lo Zen e lo yoga, esprimendoli sia fisicamente che emozionalmente.
Nel 2019, mi sono specializzata in YOGA TRAUMA INFORMED, una tecnica che aiuta le persone a superare i traumi attraverso l’esplorazione del corpo e delle emozioni. Di recente, ho anche conseguito il diploma in PILATES BARRE, una disciplina che fonde la DANZA, YOGA e PILATES con l’uso della barra di danza classica.
Esperienze Lavorative
Nel corso degli anni, ho avuto l’opportunità di lavorare in diverse palestre, tra cui:
- DOJO RE
- STUDIO DANZA 1 a Montecavolo
- CHAMPIONS CLUB a Rivalta
- ONDE CHIARE RE
- DYNAMICA FITNESS MONTECCHIO
Aree di competenza
Assumi maggiore consapevolezza di te, impara a conoscerti, ritrova la tua forza, comprendi le tue potenzialità.
