UNA VISIONE DI SE’ ATTRAVERSO LA PSICOSINTESI
Potremmo dire “Io Medito dunque Sono”
Nella presentazione vedremo cos’è la meditazione, cosa accade alla nostra psiche, perché fa bene al corpo, alla mente e allo spirito seguendo alcuni principi fondamentali della Psicosintesi, e vedremo in quale modo si può praticare.
Durante il corso, poi, avrete modo di farne esperienza grazie a diversi esercizi come il canto, l’attenzione al respiro, il movimento fisico, la danza libera, le visualizzazioni, e scoprirete che la Meditazione è una condizione naturale, che alimenta la consapevolezza e sviluppa maggiore equilibrio.
Faremo insieme un viaggio di conoscenza all’interno di noi stessi, alternando momenti di raccoglimento a momenti di condivisione, allo scopo di portare benessere nella nostra vita quotidiana.
Per informazioni ed iscrizioni:
centroilriccio@hotmail.com
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