Dato che i denti serviranno parecchio in questo periodo di cene tra amici, parenti e colleghi, oggi ci andiamo insieme a vedere come lenirne il dolore attraverso la meditazione e la visualizzazione.
CENTRO ENERGETICO
Gola
EMOZIONI
Rabbia (inespressa), infiammazione, stanchezza eccessiva e prolungata nel tempo
CONVINZIONI LIMITANTI
Ho paura di esprimere la mia rabbia
(Ricordiamo che la rabbia in sé non è sbagliata. Può diventare poco funzionale come la si esprime. Esistono tanti modi per esprimere la propria frustrazione senza ferire l’altro. Concentratevi sul parlare di voi e dei vostri bisogni)
Le convinzioni radicate dentro di me mi provocano dolore
Mordere e assaporare la vita è doloroso
AFFERMAZIONI
Esprimo i miei veri sentimenti attraverso le parole
Comunico il mio Sé autentico
VISUALIZZAZIONE
Chiudi gli occhi, respira focalizzandoti sul dente che ti provoca dolore invitandolo a farsi ascoltare.
Prestagli la massima attenzione.
Quale aspetto della tua vita ti provoca dolore?
Di cosa è necessario che tu ti accorga?
Quando pensi di aver captato abbastanza informazioni, visualizza una sfera d’oro trasparente all’interno della gola che si espande oltre i suoi confini portando i suoi raggi fino alla base dei tuoi denti.
Immagina ora che la fonte dorata nutra ogni dente e che, contemporaneamente, ciò che deve uscire da esso torni alla sfera.
Prima di deglutire, ripetiti “ascolto i messaggi del mio corpo con attenzione”
Tratto dal libro “Manuale completo per la guarigione quantica” di D.M.Minich