AYURVEDA & PRANAYAMA
– WORKSHOP TEORICO E PRATICO –
RELATORI
Dottoressa Sadbhawna Meenu Bhardwaj medico Vaidya
Natascia Bolacchi insegnante Yoga e terapista ayurveda
FAI UN RESPIRO PROFONDO E DALL’ESTERIORE IMMERGITI NELL’INTERIORE.
Secoli di saggezza ayurvedica ci consigliano di prestare molta attenzione al nostro respiro, per LIBERARCI da ENERGIE DENSE E TOSSICHE, per quietare la mente, il corpo e lo spirito ripristinando l’equilibrio del nostro sistema.
AYURVEDA tradotta dal sanscrito:
“Ayur = Vita” e “Veda = Conoscenza”
PRANAYAMA tradotta dal sanscrito:
“Prana = Forza Vitale” e “Yama = Dirigere o Controllare”.
Viene eseguito regolando il respiro in una sequenza specifica.
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