Roberta Mainini
INSEGNANTE DI YOGA e YOGA NIDRA
Il Silenzio che sentirai è già di per sé uno dei più grandi insegnamenti. Vuol dire che è ora per te di rimanere nel vuoto. E di non ricercare altro. Abbuffati di mancanza e resisti alla tua voglia di riempirla.
Il Corpo ha bisogno di Riposo(ascolto), la Mente ha bisogno di Pace, il Cuore ha bisogno di Gioia
Formazioni
- Qualifica UISP di Insegnante di ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness – metodica Yoga
- Tirocinio presso UISP in Ginnastica bimbi con genitori 2/3 anni
- Corso di Formazione Madhya Yoga – Yoga per bambini e adolescenti con bisogni speciali
- Attività di volontariato presso Biblioteca San Pellegrino per lezioni yoga bimbi 5/8 anni
- Corso di Formazione PROGETTO SHANTARAM per insegnare la meditazione a bambini e adolescenti
- Seminario Teorico Esperenziale Scintilla APNU onlus “Bimbi in Yoga”
- Attività di volontariato presso C.A.V. di Reggio E. per lezioni di Yoga donne in gravidanza e bimbi 0/3 anni
- Diploma Nazionale CSEN e Yoga Alliance come Istruttore Yoga per Bambini presso Yoga Planet
- Diploma di Ragioniere e perito commerciale indirizzo I.G.E.A.
- Pratico regolarmente yoga e Meditazione con Maestri Qualificatì da 27 anni
Percorso Professionale
Dal 2019 svolgo progetti di Yoga per bimbi e adulti nelle Scuole Elementari, Scuole dell’Infanzia, presso Ludoteche, Parrocchie, Parchi Pubblici, in iniziative organizzate dal Comune nei progetti QuaQuartiere, in Sale Civiche per conto dell’Associazione Podistica Biasola ora incorporata a INSIEME PER RIVALTA come tecnico sportivo abilitato UISP.
Dal 2021 collaboro con l’Associazione L’Arca in Movimento come Educatrice ai Campi gioco o insegnante di yoga nei progetti di Sara.
Recentemente, ho esteso il mio percorso professionale occupandomi anche di yoga nidra, una pratica meditativa profonda che favorisce il rilassamento consapevole e l’armonizzazione delle energie interne.
Questo ampliamento delle competenze mi permette di offrire un approccio più olistico e profondo alla pratica dello yoga, assistendo gli individui nel loro percorso di crescita e benessere personale.
Aree di competenza
Assumi maggiore consapevolezza di te, impara a conoscerti, ritrova la tua forza, comprendi le tue potenzialità.
