Meditazione quantica: Dolore alla schiena

Come detto precedentemente la meditazione quantica include più piani di comprensione.

Oggi ci concentriamo su una zona del nostro corpo che in molti lamentano: la SCHIENA.

Seguendo il punto di vista quantico ne guardiamo i diversi aspetti.

CENTRI ENERGETICI COINVOLTI 

Radice

Sacrale

Plesso solare (anteriore e posteriore)

Cardiaco (anteriore e posteriore)

Gola

EMOZIONI 

Sentirsi sopraffatti e/o privi di sostegno 

Provare diffidenza

 CONVINZIONI LIMITANTI

Sono senza sostegno

Sostengo da solo il fardello della sopravvivenza 

Il peso del mondo grava su di me

La vita è massacrante

AFFERMAZIONI

Mi muovo nella vita con facilità 

Sono nell’abbondanza economica, emotiva e spirituale 

Sono libero da tutti i fardelli

? Ricordiamo che le cellule del nostro cervello decodificato le informazioni dei nostri pensieri sempre in un tempo presente.

Perciò se pensiamo a qualcosa che sarà tra un mese che ci preoccupa, il nostro corpo produrrà ormoni e si attiverà come se il problema fosse ora.

Usiamo questa straordinaria proprietà del nostro sistema a nostro favore. 

Educando il nostro pensiero a fare affermazioni costruttive in un tempo presente, il nostro cervello produrrà tutto il necessario per coadiuvarci.

MEDITAZIONE

Concentra l’attenzione sulla base della spina dorsale, zona coccige, e respira orientandoti su questa zona della schiena.

Ciò ti aiuterà a sciogliere e a sentirla rinvigorita.

Espirando butta fuori tutte le tensioni e i pesi che provocano dolore. 

Sali pian piano lungo la colonna vertebrale, passando per la parte dorsale e arrivando a cervicale.

Questa respirazione attraverso la colonna vertebrale se fatta di frequente potrà essere fatta in pochi minuti.