SPIRITO LIBERO – RESPIRO E MINDFULLNESS – 26 Giugno

Il respiro pulisce.
Il respiro rinfresca.
Il respiro libera.
Respirando ti rimetti in contatto col tuo essere infinito.
Il respiro ti equilibra il sistema immunitario.
Il respiro ti aiuta ad aumentare la tua energia vitale.
Il respiro ti nutre.
Il respiro ti aiuta ad attraversare la densità.
Il respiro è trasformazione.
Il resprio è a tua disposizione sempre.

COSA SI FARÀ?

Impariamo insieme a prendere l’abitudine di
utilizzarlo in modo consapevole.
Utile per tutti gli stati d’ansia, di depressione, di insonnia.
Utile per rimanere concentratə nelle routine quotidiane.
Facciano allenamento insieme in modo facile.
????15 minuti online su zoom
(richiesta puntualità)
???? Ti accompagna Silvia Turci
Psicologa, facilitatrice Mindfullness

INFORMAZIONI PER LA PRENOTAZIONE

Gratuito, con iscrizione necessaria
???? Iscrizioni settimanali
???? per info e iscrizioni
Segreteria 388.1563723

DATE

Dalle 13 alle 13.15
Dalle 19.30 alle 19.45

ORARI

???? Ogni giorno dal Lunedi al Venerdì

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