SPIRITO LIBERO. RESPIRO E MINDFULNESS – Ogni Giovedì

SPIRITO LIBERO Respiro e Mindfullness

Il respiro pulisce.
Il respiro rinfresca.
Il respiro libera.
Respirando ti rimetti in contatto col tuo essere infinito.
Il respiro ti equilibra il sistema immunitario.
Il respiro ti aiuta ad aumentare la tua energia vitale.
Il respiro ti nutre.
Il respiro ti aiuta ad attraversare la densità.
Il respiro è trasformazione.
Il resprio è a tua disposizione sempre.

COSA SI FARÀ?

Impariamo insieme a prendere l’abitudine di
utilizzarlo in modo consapevole.
Utile per tutti gli stati d’ansia, di depressione, di insonnia.
Utile per rimanere concentratə nelle routine quotidiane.
Facciano allenamento insieme in modo facile.
???? Ti accompagna Silvia Turci
Psicologa, facilitatrice Mindfullness, facilitatrice in ipnosi ericksoniana e regressiva
Trovi il programma di Spazio Radici per Settembre qui

INFORMAZIONI PER LA PRENOTAZIONE

???? Iscrizioni mensili
per il mese di Settembre ENTRO MARTEDÌ 5 SETTEMBRE

????Se invece senti di voler praticare approfondendo temi specifici che cambiano di mese in mese, se vuoi intraprendere un percorso di conoscenza di te attraverso rituali antichi e nuove tecniche neurobiologiche, ti aspettiamo nel gruppo di SPAZIO RADICI che parte GIOVEDÌ dalle 20.30 alle 21.30 circa online su zoom.
Qui le iscrizioni possono essere mensili, semestrali o annuali.

???? per info e iscrizioni
Segreteria 388.1563723
centroilriccio@hotmail.com

DATE

???? OGNI GIOVEDÌ DELLA SETTIMANA

ORARI

dalle 19.15 alle 20.15
online su Zoom

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