L’importanza della Respirazione Corretta
Il diaframma è il più importante muscolo coinvolto nella respirazione. Oltre ad essere un muscolo respiratorio, interviene in diverse funzioni fondamentali per l’organismo quali il mantenimento della postura, l’attività urogenitale, digestiva e linfatica. Esistono varie tipologie di respirazione che l’uomo può effettuare a seconda del proprio stato d’animo o dell’attività che sta svolgendo. La respirazione […]
Respirazione corretta e influenza sui visceri ed emozioni
Il diaframma ha un ruolo fondamentale in molte attività del nostro corpo, volontarie ed involontarie, piacevoli e fastidiose, come il singhiozzo, il canto, la risata e la fonazione. Inoltre, ad ogni contrazione il diaframma, oltre ad avere il compito principale di favorire una corretta respirazione, aiuta il corretto svolgimento di funzioni di fondamentale importanza sull’apparato […]