SPIRITO LIBERO-MINDFULNESS & MEDITAZIONE

Eventi

SPIRITO LIBERO-MINDFULNESS & MEDITAZIONE

Il respiro pulisce.
Il respiro rinfresca.
Il respiro libera.

Respirando ti rimetti in contatto col tuo essere infinito.

Il respiro ti equilibra il sistema immunitario.

Il respiro ti aiuta ad aumentare la tua energia vitale.

Il respiro ti nutre.

Il respiro ti aiuta ad attraversare la densità.

Il respiro è trasformazione.

Il respiro è a tua disposizione sempre.

SPIRITO LIBERO

COSA SI FARÀ?

In Spirito Libero impariamo insieme a prendere l’abitudine di
utilizzare il respiro e la nostra attenzione in modo consapevole.

Utile per tutti gli stati d’ansia, di depressione, di insonnia.

Utile per rimanere concentratæ nelle routine quotidiane.

Facciamo allenamento insieme in modo facile!

Ti accompagna Silvia Turci
Psicologa, facilitatrice Mindfullness, facilitatrice in ipnosi ericksoniana e regressiva

INFORMAZIONI PER LA PRENOTAZIONE

Iscrizioni mensili

Se invece senti di voler praticare approfondendo temi specifici che cambiano di mese in mese, se vuoi intraprendere un percorso di conoscenza di te attraverso rituali antichi e nuove tecniche neurobiologiche, ti aspettiamo nel gruppo di SPAZIO RADICI che parte GIOVEDÌ dalle 20.30 alle 21.30 circa online su zoom.
Qui le iscrizioni possono essere mensili o trimestrali